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- Feb 22 Sat 2014 00:49
數字圖解
- Feb 14 Fri 2014 16:40
本地戶籍居民可集中申領市民卡
- Feb 08 Sat 2014 07:09
[社論]“壞賬銀行”拖字訣，賬目游戲終需財政兜底
- Feb 08 Sat 2014 07:09
城中村暗藏六家黑作坊:臭乾10分鐘速成(圖)
- Oct 31 Thu 2013 18:12
你是怎樣的魅力女孩
你是怎樣的魅力女孩 你是怎樣的魅力女孩 (限女性) 1.你的眉毛粗抑或幼? A) 幼 — 轉題(二) B) 粗 — 轉題(三) 2.你喜歡既圖文大的月亮抑或彎彎的月亮? A) 圓又大的月亮 — 轉題(三) B) 彎彎的月亮 — 轉題(四) 3.不笑的時候，你的嘴巴大不大? A) 大 — 轉題(五) B) 小 — 轉題(六) 4.你喜歡哪種顏色的T恤? A) 紅色 — 轉題(五) B) 藍色 — 轉題(六) 5.曾經有男人回頭望你的經驗嗎? A) 有 — 轉題(六) B) 沒有 — 轉酒店打工題(七) 6.你會因為一本書在市場上很暢銷而買回家看嗎? A) 會 — 轉題(九) B) 不會 — 轉題(十) 7.在回家路上，突然有人健下車來說要送你一程，你會 A) 上車 — 轉題(九) B) 拒絕 — 轉題(十) 8.你喜歡跟下列哪一種男性戀愛? A) 年紀大五年以上的男性 — 轉題(七) B) 年紀相若的男性 — 轉題(十一) 9.你的朋友多嗎? A) 朋友很多 — 轉題(十) B) 朋友很少 — A型 10.你喜歡怎樣度過生日? A) 一大班朋友慶祝 — B型 B) 酒店兼職與男朋友兩人慶祝 — C型 11.你覺得自己是個愛嬉戲的人嗎? A) 是 — C型 B) 否 — 轉題(十二) 12.心情普通的時候，在上班途中遇見同事，妳會主動跟他打招呼嗎? A) 會 — D型 B) 不會 — E型 測驗分析 A型女孩子勝在溫柔、弱質纖纖。 你弱質纖纖，有氣概而男孩著見你，便會萌生一股憐香惜玉之心，正所謂 「我見猶憐」。但你不善表達，其實不妨輕聲地幾句話，通常是會得到不 錯的回應。 B型女孩隨心情而行，最吸引人的租辦公室是飄忽灑脫的性格。 男人常說女人善變，漸漸地缺點卻成了特徵。女人不善變，似乎不能成為 一個百分百的女性，你有許多東西都能放得下，灑脫且帶點善變的處事， 是最為吸引人的地方。 C型女孩是夠酷、夠冷的時代女性。 男孩總覺得你的面孔遮著一層面紗，因此只有思想型的男孩才會有耐心接 觸你。老實說，你並非萬人迷，但固執倔強的個性，卻使某些男性為你傾 倒，因為他們覺得你是世上的「稀有動物」，有型且有性格。辦公室出租請繼續保持 吧。 D型女孩善解人意，開朗活潑。 你開朗又善解人意，身邊不乏男孩追求。你社交能力高，懂得如何與人溝 通，亦完全懂得運用你的本錢、魅力。你的魅力已經發揮得相當好，誇張 一點來說，你應暫時收歛鋒芒，否則，你將分身無術，難於應接「裙下之 臣」。 E型女孩子主動積極。 你主動積極，容易吸引被動的男孩。你可以為愛情犧牲，但稍嫌任性妄為 ，過分積極，看來需要檢討一下，對方建否已接收到你的魅力辦公室出租。
- Aug 31 Sat 2013 18:44
為什麼基因改良食品害人害地球？
為什麼基因改良食品害人害地球？近日，國際環保組織“綠色和平”在北京、上海和廣州三地同時發布了國內首份《避免轉基因食品指南》，詳細列明暸國內承諾不使用轉基因原料的50家公司、78個品牌。令人驚訝的是，目前國內市場上絕大部分大豆沙拉油、調和油和調味品都是轉基因食品，而這些正是百姓最常食用的。 實際上早在2002年4月3日 ，香港綠色和平組織就拉響了第一次轉基因食品“紅色警報”，持續兩年在香港、北京、上海、廣州等城市對近60個著名食品品牌進行採樣檢測，結果顯示，16個樣品含有轉基因成分。今年4月25日 ，綠色和平在中國內地第一網站優化次拉響“紅色警報”。 綠色和平拉響紅色警報 5月12日，《青年參考》記者赴綠色和平組織北京辦事處索取了這份《避免轉基因食品指南》小冊子，在列出的157個食品品牌中，有79個位於“承諾不使用轉基因原料”的綠色區域，5個位於“現時未保證但正在採取措施”的黃色區域，73個位於“未承諾不使用轉基因原料或未回應查詢”的紅色區域。在使用轉基因原料最多的“食用油與調味品”部分，調查的43個品牌中有29個品牌都被放到了紅色名單當中，金龍魚、福臨門、太太樂、味好美、老蔡、阿香婆等知名品牌均在其列。 2002年3月，香港綠色和平致電香港80家搜尋行銷著名的食品生產商和代理商，查詢這些公司對轉基因食品的立場，並要求他們明確表態是否使用了轉基因原料。調查囊括了這些公司的238種日常加工食品，調查結果於5月被印製成精美的小冊子，名為《如何避免轉基因食物》，雀巢、樂天雪糕、旺旺薯片、品客薯片、美極鮮醬油等112種產品因此載入“紅色警報”之列。這本小冊子在香港免費發放了10萬冊。 2003年12月，綠色和平的志願者在廣州和北京的超市中蒐集有關食品企業的聯絡方式，須黎軍帶著3個北大的學生在北京家樂福超市完成了這項工作，但蒐集工作並未包含新鮮食品。2004年2月至3月，廣州的項目負澎湖民宿責人宋然平根據這些聯絡方式，用傳真和電話的方式向這些食品廠商了解轉基因原料使用情況並爭取承諾。 須黎軍說：食品加工中是否使用轉基因原料，現在是全世界都非常關注的問題，對企業來說也是個十字路口，對消費者來說，對食品安全的知情權變的尤為重要，假奶粉、禽流感等許多食品安全事件讓消費者提高了警惕。宋然平說：近一半的企業都對轉基因問題十分重視並在積極地制定政策，但是除了雀巢公司，所有接受詢問的企業都沒有明確表示自己使用了轉基因原料。娃哈哈集團公司還認為我們作為一家非政府組織，這麼做會損害他們的名譽，但是他們又不明婚禮顧問示他們對轉基因的政策。 5月14日，《青年參考》記者分別致電娃哈哈、伊利、旺旺等食品企業，了解他們接受綠色和平電話調查的情況和他們對轉基因食品的態度。其中，哇哈哈、雀巢、伊利三家企業都被綠色和平放到了紅色名單區域。對於轉基因食品的知情權，87%的被訪者認為需要擁有，9%的被訪者認為無所謂，4%的被訪者表示不需要。香港對於轉基因食品的聲音。 阿爾巴尼亞和玻利維亞有什麼值得我們學習？這兩個小窮國從深遠意義的角度來看堪稱全世界最先進，而我們則是全世界最愚昧落後的。不服氣？請看下文。 吃薯仔和鯉魚怎會吃到人？！閣下剛才港式飲茶那一餐吃了什麼？如果你知道實情，就發現其實我們愈來愈不知道自己都吃了些什麼了。你以為吃了粟米，其實粟米內竟然含蜘蛛、百足（蜈蚣）、蠍子！ 即使你最抗拒粟米從來不吃，你也會天天在吃粟米（以及附送的蜘蛛、蜈蚣、蠍子）而不自知。因為市面上各種加工食品（例如麵包、餅乾、雪糕、罐頭湯、面、糖果、奶粉、點心等）大都含有粟米成分，食肆裡供應的食物也處處含有粟米成分，所以我們避無可避。 當今，跨國公司的生物技術已成功的將蜘蛛、蜈蚣、蠍子等基因成分混入粟米和蕃茄等作物裡，目的是令作物可以抵抗某些昆蟲；科學家又將雞的基因混台北港式飲茶入薯仔和蘋果裡、將細菌基因混入蘋果裡，目的是增加作物的抗病能力；將螢火蟲混入粟米裡，目的是增加作物的抗蟲或抗除草劑能力；將煙草、牽牛花、細菌的基因混入紅蘿蔔裡，目的是增加作物的抗菌能力；甚至將人類的基因混入薯仔和蕃茄裡，目地是增加作物忍受環境中重金屬的能力；將人類的基因混入鯉魚內令它們更快的長大。 除非大家馬上表態並立刻付諸行動，否則以後我們天天要吃這些變態食物，地球上將再無天然食物。 你我吃了這些古怪食物進肚，有什麼好處？當然沒有好處。有什麼壞處？由上述“改造食物基因”的目的可知：我們只會吃到更多重京站美食金屬、除草劑等毒物（因為未改造的作物無法忍受毒物早已死掉，改造過的卻繼續在毒物滿布的環境裡成長）。事實上，目前近6成的基因改造作物，都是“設計”來抵受更多量、更毒的化學除草劑的，這促使農民多3倍的購買使用化學藥物。（最熱衷搞基因改造的跨國公司正是做化學農藥生意的大集團，這些背景你知道嗎？） 除了多吃化學毒物之外，我們吃基因改造食物還至少有以下幾大損失和風險： 沒有改變過，現在忽然吃一些我們祖先從未吃過的細菌、病毒、昆蟲、人類基因進肚，勢必對我們的身食物本質改變難料我們的生理構造已習慣了自然的食物，這種構宜蘭民宿造過去千百萬年來體產生影響，後果不堪設想。 食物成分損失，食物中一些被剔除或壓抑的成分對人體的有益貢獻至今未知（例如協助身體抗癌），長期吃這些經過基因改造的食物，潛在影響難以預料。 削弱人體免疫力，差不多每一種基因改造食品都加進了一些可抵抗抗生素的基因，我們常吃，勢必產生耐藥性、摧毀自身免疫力，有病時再吃藥就會無效。 歐洲人集體抗拒基因改造食品，所以各大食品生產商都聲明不使用含此類成分的材料，於是他們吃得安全。而我們呢？天天在稀裡糊塗地做人體實驗品、為各種各樣的非自然、變態物品買單！ 阿爾巴尼亞和玻利商務中心維亞是全球率先禁止基因改造食品的國家，巴西和泰國亦早已禁止種植此類作物，全球幾十個國家已設立標籤制度，而我們在幹什麼？！ 鄭重提醒，購買食品時一定要認真查看配料及成分表，確認品質，拒絕所有危害健康、非自然變態的東西。 http://www.simonchau.hk/Chinese_B5/books/Healthy-Diet-NH/38.htm 為什麼基因改良食品害人害地球？ 有一天，你吃一顆士多啤梨（草莓），但是吃進肚裡的東西，卻有三文魚的成份，你會喜歡嗎？ 不是科幻小說情節，現實生活早已發生這樣的事：今天吃的粟米、薯仔、喝的豆漿，有可能含有某些動物的租房子遺傳基因。
- Aug 22 Thu 2013 11:09
【智庫沙龍-37】環台北一週—新郊山運動多元主題路線發想會
【智庫沙龍-37】環台北一週—新郊山運動多元主題路線發想會【智庫沙龍-37】環台北一週—新郊山運動多元主題路線發想會 時間：2009年11月27日（周五）晚上6：30-9：30地點：台北縣永和市永利路71號福和國中千里步道籌畫中心近四年走過各縣市鄉鎮村里，尋訪既具美麗風光又遠離車陣塵囂的「千里步道」路網。在串連主幹道將近完成之際，同時也開始思考社區參房屋貸款 與步道持續認養與守護的後續工作，另一方面，也在思考於都會近郊建構起區域路網，讓都會生活的人們可以就近親近山林、關心土地。在人口最稠密的大台北，有沒有可能串連出「環台北一週」的路網，可以生活可以休閒。路網的想像是一個結合社區與自然的都市健康運動：希望透過個人與 社區的接力合作，串連出沿著山脊稜線、郊山古道、小百岳、水路圳道、自行農地貸款車道…，等多元主題/特色的環線。在這樣的路徑上，將可以創發出兩天一夜沿山進沿 溪行的「新郊山運動」：週休二日就可以享受爬大山的過夜體驗，同時還可以就近住宿在一日可及的山間聚落，或者整建一些偏遠廢校成為可供住宿的山屋驛站；而 兩天一夜的行程，也多可以連接到大眾運輸系統可及之處。它不僅僅只是地圖上路網的串聯，更是民間活力與創意的聯結負債整合，透過「環臺北一週」串連起散佈在這個網上如珍珠般閃閃發亮的特色社區；同時，結合深度慢 速旅行的方式，促進地方觀光產業，落實綠色交通，減低CO2的排放；並透過主題式的相互連結，讓彼此共同關注的議題，能有更多元的呈現管道以及和民眾對話 的機會。你總是遙想著被山林擁抱的滋味嗎？也許在不久的將來，你就可以不需要累積很多年假、背很重的大背包資產管理公司、開很遠的車，而可以隨時走向「環臺北一圈」的環 線上；而學校孩子們的戶外教學、畢業旅行，也可以善用這一層層綿密的環圈，跳脫現有大陣仗遊覽車蜻蜓點水式的觀光行程，而以深度體驗方式，與在地生活連 結，讓鄉土教學不再只是教室內、課本上的靜態知識，而是充滿人味、鮮活動態的發現之旅。本次智庫沙龍特別邀集到大台北社區大學、獨木舟協會、北臺灣支票貼現登山健行團體，一起來發想各種主題想像的「環台北一週」路線，歡迎大家一起來–漫遊你沒走過的大台北。請點此線上報名議程：18：30-19：00享用手工包子與豆漿19：00-19：10 開場與引言（周聖心/千里步道籌畫中心執行長）19：10-20：00社區大學彼此串連合作環台北一週的可能性（永和社大步道行動教室社員、萬華社大綠野仙蹤社社員、中正社大與山相戀課學小額信貸員、文山社大張森田社長、北投社大林伊克講師）20：00-20：10 休息一下〈「台北一週稜線飛覽」動畫觀賞〉20：10-21：10 登山健行、走路運動、自行車環台北一週的多元創意結合（李元治/臺灣獨木舟協會、林宗弘、九紀山人/週週爬郊山、黃福森/北臺灣山徑聯盟、張賀融/臺灣小 百岳推動者、臺灣山岳協會、張志湧/都市更新研究發展基金會、東海山社OB、連錦堅個人信貸/希望基金會）21：10-21：30 我們共同的下一步/綜合討論與交流分享（所有與會者）聯絡人：徐銘謙 0939-888104、楊雨青（02）2923-6464*17/0960-065144活動免費！！歡迎現場小額樂捐。※ 現場備有簡單的包子、豆漿，如有需要請於事先報名註明以便準備您的餐點，並請自備個人杯子。千里步道籌畫中心（交通資訊）◆捷運轉乘公車－至捷運公館站 1號出口(水源信用貸款市場)，轉乘311、208公車，過福和橋第二站福和國中 下車直行50公尺；◆捷運轉步行－至捷運永安市場站 直行到中和四號公園左轉沿中安街步行接永貞路，在加油站過馬路再右轉永利路即可達。◆搭乘公車－搭57、241、275(副)、綠2或永和市民免費接駁公車，到福和國中 站下車步行；或搭254、275、672在福和橋站 下車經福和公園右轉直行3分鐘可達。※欲查詢其他房屋二胎公車路線，請直撥免費查詢專線：0800-223-650◆騎單車－從台北市基隆路過來，上福和橋(請靠右騎並小心機車)，下橋(換左邊的直行車道)接林森路(福和橋不接福和路哦!)，見福和公園右轉接永利路，經過7-11及警察局(在右邊)即抵達。
- Aug 12 Mon 2013 17:17
★(星座)各星座的招牌動作★
★(星座)各星座的招牌動作★白 羊 座 ： 覺 得 困 擾 就 拼 命 地 搔 頭 。 金 牛術後面膜 座 ： 談 得 很 起 勁 時 ， 會 以 手 捏 鼻 頭 。 雙 子 座 ： 覺 得 很 無 聊 膠原蛋白就 會 抖 起 腳 來 。 巨 蟹 座 ： 想 睡 覺 時 就 會 開 始 挖 鼻 孔 。 獅 子 seo座 ： 經 過 鏡 子 前 面 時 ， 會 不 經 意 地 聳 聳 肩 。 處 女 座 ： 累 了 關鍵字廣告就 會 拼 命 地 眨 眼 睛 。 天 秤 座 ： 在 偷 看 某 件 事 時 ， 會 不 自 覺 關鍵字行銷地 插 腰 。 天 蠍 座 ： 會 去 聞 剛 端 出 來 的 食 物 。 射 手 座 ： 有 時 網路行銷腳 會 不 知 不 覺 地 搖 晃 起 來 。 摩 羯 座 ： 在 想 事 情 時 會 不 自 主 關鍵字排名地 咬 指 甲 。 水 瓶 座 ： 認 真 思 考 時 ， 會 拉 拉 自 己 的 耳 垂 。 雙 酒店經紀魚 座 ： 害 羞 的 時 候 ， 會 手 足 無 措 。
- Aug 04 Sun 2013 05:00
壞夏天1
壞夏天1971127學生時代對有兄長的同學，總有一股莫名的羨慕。妳們怎麼這麼幸運ㄚ！所以我努力讓自己，成為妹洗碗機的驕傲！但可愛的妹真的跟我不合！她可以對尊貴的母親毫無保留的撒嬌，對她老姐我總是慣用命令而非商量！妹咖啡機對我的口頭禪就是，妳也不想想自己的身份！哈！ㄎㄠˋ！妹！姐疼妳，妳囂張慣了是吧！我有個和諧溫暖的家庭冷凍冷藏冰箱，但我也總是格格不入始終像個外人！母親的眼中似乎從未有我的存在！不對！我這桀驁難馴的野馬，有時讓您想鼎曜餐飲設備忽視都難！ 我愛家人，但我嘴甜的對象似乎也跟家人絕緣！我關心他們但也已經習慣放在心中，家中幫忙的瓦蒂會花店問，馬媽不愛妳歐！多話！想死是吧！也或許是互補心態，對外人我一向嘴甜狗腿而且樂此不疲！ 尊貴的母親，教關鍵字養出循規蹈矩的姐姐們，孕育出深得她寵愛的小妹，但卻偏偏出現我這個在保守家中不該出現的不良品！我總是無網站優化法符合您的期待！您滴水不漏的監控管制真的是辛苦了！ 尊貴的母親ㄚ！按照您的步調與安排才是唯一的選擇？我搜尋行銷這個野性難馴的女兒從未能成為您的驕傲！但我也早被管束制約！有時我也能偶而呈現您想要的模樣！
澎湖民宿
澎湖民宿
- Jul 26 Fri 2013 05:09
日本北海道 騎馬泡暖湯
日本北海道 騎馬泡暖湯 佐幌西部村結合雪地風光與大西部情調，頗具曠野風情。 隆冬之際，北海道一片雪國風光。位在道央的新得町，展現的是一種格外靜謐又帶著烤肉食材些許野性的氣質，來到這處雪地曠野，可以騎馬漫遊林間，也可以在白雪皚皚之中舒泡暖湯，感受大自然的懷抱。報導╱陳彥豪 攝影╱林永昌日暮時分，夕陽沒入雪地烤肉的情景動人。 北海道道央的新得町，高山、森林遍布，牧場林立，饒富原始自然魅力，每逢冬日白雪覆地，又成了滑雪勝地。由於格外具有曠野風情，也出現了像佐幌居酒屋西部村(Western Village Sahoro)這樣的戶外探險營地，帶領遊客走進白色大地上的山野森林。位在狩勝高原上的佐幌西部村，以美國大西部風采為主題，村內設施帶有酒肉朋友牛仔風，也養了不少馬匹，遊客可以在基礎騎乘課程後，翻身上馬，在雪地上漫遊。來到新得町湖畔溫泉可在雪地泡暖湯。 帳篷內烤火 享野營趣味才稍離開西部村，便商務中心可以穿梭林間，出了林子，還能眺望遠邊山巒連綿起伏，令人胸懷舒暢。即便沒有打算騎馬，只在村子裡打轉也頗富趣味，除了可以在馬槽邊與馬匹打招呼外，也能鑽進小型辦公室村內的帳篷烤火，體驗雪地的野營趣味。在西部村旁有一座百年歷史的舊狩勝線車站，鐵道如今雖已停駛，但在車站旁卻還停了一部蒸汽火車，饒富懷舊風韻，以白色雪辦公室出租地為背景，更像是許多日本小說與電影中的場景。在狩勝高原賞玩後，找間溫泉旅館泡湯最是享受。屈足湖畔的湯宿湖畔溫泉，其規劃的露天風呂，在這個季節由白雪所宜蘭民宿環繞，放眼望去一片銀白，面對著如此風景而能悠哉地泡湯，實為一大樂事，價格也很平實。往來狩勝高原、屈足湖等地，交通委實不便，可能得請當地飯店代叫計程車九份民宿，或是入住當地的Club Med度假村，可代為安排村外旅遊行程。停駛的舊狩勝線還停著蒸汽火車。位在道央的新得町往來四通八達。西部村內飼養許多馬兒，在雪地待遊租辦公室人造訪。
- Jul 19 Fri 2013 05:37
啥收藏經驗...應該說是敗家ㄉ方式之一ㄅ...哈...我ㄉ小叮噹
啥收藏經驗...應該說是敗家ㄉ方式之一ㄅ...哈...我ㄉ小叮噹啥收藏經驗...應該說是敗家ㄉ方找房子式之一ㄅ...哈說笑ㄉ....這是我較可以拿出來"屁"ㄉ寶物是當年可口可樂紀念贊助奧土地買賣運60周年也是韓國舉辦奧運那年所推出ㄉ....這瓶子是我讀國中時...一哭二鬧三上吊....跟親友酒店經紀ㄠ來ㄉ...夠無恥ㄅ....【附記】附上一些小叮噹ㄉ收藏照片...捧個場ㄅ這是高中時期買ㄉ色鉛酒店工作筆，應該約15年ㄌ 在現今made in china充斥ㄉ時日.....更顯珍貴...雖已有歲月ㄉ痕跡看...全酒店打工新未使用ㄟ....來張局部特寫....^o^...這是當兵時...跟當時是馬子ㄉ老婆逛街"敗"ㄉ酒店兼職....它是更燈籠 背面圖為證明功能正常.....來張夜照夜照特寫這也是當兵那時買ㄉ...說是救生室內設計圈....好像有點勉強使用方法如圖示....應該算是擺飾品ㄅ...當年在書店買ㄉ圖鑑...裡面全是裝潢小叮噹ㄉ相關商品及收藏耶.....高興！我當年"敗"ㄉ撲買來張特寫對照圖一家三口ㄉ合照室內裝潢合照ㄉ背面圖這是之前跟馬子(現在ㄉ太座)在武聖夜市買ㄉ，純粹要造型好玩，有MOMOㄉ影子...室內設計先這樣ㄅ
- Jul 10 Wed 2013 03:54
六大超強排宿便食物
六大超強排宿便食物{6大超強排宿便食物} ~^^~ 推薦 現代人普遍都有便秘的現象，該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆鬆解除便秘痛苦。 排便不順暢，並非只能靠瀉劑等藥物來改善，生機飲食專家歐陽機車借款英告訴我們，6種可以幫助代謝廢物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情況，而且還能每天自由搭配食用喔！ 地瓜小點心 材料：地瓜1條，白木耳3朵，蜂蜜適量。 作法：地瓜去皮切塊，白木耳泡軟切碎後，兩者一起加水煮爛，加入蜂蜜調味，當點心吃。 建議：房屋貸款一天吃2次，2餐之間吃。 口感：甜脆可口。 注意：地瓜屬澱粉類食物，容易產生胃酸，因此胃酸過多者勿食用。 地瓜小檔案 地瓜的膳食纖維豐富，能刺激腸道蠕動，引發強烈便意，是通便的特效食物喔！ 香蕉水果汁 材料：香蕉半條、鳳梨原汁300c.c.，木瓜半個農地貸款。 作法：鳳梨榨汁，再將香蕉切小段、木瓜削皮去子後，三種一起用果汁機攪拌均勻。 建議：一天喝一次，在2餐之間。 口感：微酸香甜。 注意：現做現喝，不可放超過1小時，否則果汁容易氧化，效果會遞減。由於此飲品較甜、含鉀量也較高，胃酸及腎功能不好者負債整合勿飲用。 香蕉小檔案 香蕉富含寡糖，可增加腸內好菌，並含有豐富果膠，有助潤腸通便，改善便秘。 海帶木耳餐 材料：乾海帶半條，黑木耳3朵，香菇5朵，橄欖油、粗鹽適量。 作法：海帶、黑木耳和香菇，泡軟切絲再加橄欖油、粗鹽下鍋煮熟。 建議：當配菜每天資產管理公司吃。 口感：滑嫩、味香。 注意：海帶屬性滑嫩，會使得受精卵著床不易，因此孕婦勿食用。 海帶小檔案 海帶含豐富的膠質及褐藻氨酸，能潤滑腸道，有助於通便。 蘆薈紅棗飲 材料：蘆薈3片，紅棗15粒，寡糖20c.c.，水3000c.c.。 作法：蘆薈削去邊刺後，連皮帶支票貼現肉切小塊，連紅棗和水用大火滾後，小火續煮20分，濾渣加入寡糖調味。 建議：當作一天的解渴飲料。 口感：味道微甜。 注意：蘆薈滑嫩，會使受精卵著床不易，孕婦勿食用。 蘆薈小檔案 蘆薈含有Aloecin與蘆薈黴素，具有健胃整腸，促進腸胃蠕動的功效，故有助小額信貸於清腸排便。 鳳梨酵素飲 材料：鳳梨醋20c.c.，液體酵素30c.c.，寡糖20c.c.，冷開水500c.c.。 作法：將所有材料加在一起攪拌均勻，即可飲用。 建議：一天1~2次。 口感：味道酸甜。 注意：鳳梨的酵素較具刺激性，容易刺激傷口，胃潰瘍患者勿飲用。 鳳梨醋個人信貸小檔案 鳳梨具有特強的分解，加上醋酸菌與酵母菌的作用，能有效分解食物，並代謝廢物。 牛蒡清腸汁 材料：牛蒡原汁400c.c.，香吉士汁100c.c.。 作法：將牛蒡原汁加入香吉士汁中，即可飲用。 建議：每天空腹喝1次。 口感：喝起微澀，具一點酸味。 注意：牛信用貸款蒡含鉀量高，腎功能不好者勿飲用。 牛蒡小檔案 牛蒡含有「牛蒡貳」的成分，具有促進代謝，活血化瘀的功效，能刺激腸胃蠕動。
- Jun 24 Mon 2013 18:10
雨過天晴??
- Jun 17 Mon 2013 11:29
北海岸。。。老梅石槽
北海岸。。。老梅石槽97.7.12 很意外阿尼會提議要到北海岸走走因為阿尼很少主動提起要到郊外 又加上現在是非常時期我原本以為我們要再次出遊的機會可能微乎其微了剛好先前曾看過網友的BLOG介酒店打工紹著老梅石槽原以為不會有機會前往 剛好就在阿尼的提議下可以一探究竟我們於正中午時分 也是退潮的時候抵達因為聽說石槽在漲潮的時分是見不著的走在炙熱的沙灘上 雙腳有點難以承受於是快步酒店兼職的走往石頭的地方 今天的天空淡藍 有著不太明顯的雲海已經許久沒有走入海邊 我以為我已不再愛海但再次近距離的觀看時 還是被它的一片藍吸引遲遲無法轉移目光海水的沖刷 讓中間形成了一片室內設計小型的泥丘而泥丘的另一頭 正是石槽的所在之處石槽的形成是由於海岸地層上升 礁岩在長期波浪的沖刷下質地鬆軟的部份被侵蝕 留下較堅硬的部份形成溝槽但我們今日所見的石槽 沒有如同網友分裝潢享的照片中佈滿了整個綠藻如果沒有發達的網路 我不會發現在北海岸原來還藏著這麼美的奇景也許有時候在某些經常經過的地方 稍作停留或許也能意外的發現意想不到的奇景正中午時分是最熱的時候室內裝潢 但我們居然能在這裡待上一個小時因為在海風的吹彿下 一點都沒有炎熱煩躁的感覺難怪在海邊晒黑永遠都是最不自覺的尤其在大自然如此奇妙的景像之下 又怎麼會捨得離開自己的腳步最後在不得不室內設計離去之下 我們來到了金山吃完了金山最著名的鴨肉後 炎熱的夏天裡少不了的當然是挫冰囉!!在老街的一處眼尖的我們發現了貝殼冰不記得曾在美食影集中聽聞那個縣市有著這樣的冰但今天有機會在金裝潢山碰著 當然不能放過小份的貝殼冰 要價90元~其實身在台灣的我們真的是非常幸福 因為台灣的水果種類多又美味最重要的是 價位又非常平價 在走過幾個國家後的我 才開始懂得珍惜及熱愛台灣的室內裝潢水果在北海岸喝著咖啡看海無疑是人間的一大享受我們選擇了中角灣 也是最接近一群人沖浪之處原本以為炎熱的天氣待在室內的冷氣房是最明智的選擇走到外面欣賞著風景時 卻發現海風的吹彿竟然比設計裝潢冷氣還涼爽這也難怪為什麼延路的行動咖啡館一樣坐滿了顧客 盡情的享受著天然的冷氣 再加上美味的咖啡 (雖然這二杯咖啡一點都不美味)其實平淡的生活 在此刻也能成為一種極度奢華的幸福生活系統傢俱.....還是需要經營的
- Jun 06 Thu 2013 16:13
走味的金曲獎
- May 31 Fri 2013 03:53
精 選 文 章 集 --- 【 反 向 省 思 】
精 選 文 章 集 --- 【 反 向 省 思 】 【反向省思】 華燈初上的下班時刻，你仍坐在辦公室，一邊吃著便當，一邊翻閱桌上堆積的資料，加班對你而言已是家常便飯。但你是否曾仔細估量加班真正的生產力有多少？企管專家認為，不管辦公室有多少工作，時間到了最好就離開，不僅如此，最好五點就酒店兼職下班。「怎麼可能？那麼事情更做不完」你心裡不以為然的想。先別急，聽聽專家的理由是什麼。 1.讓你更有效率： 多數的辦公室工作十分繁瑣，沒有明確的開始與結束。正由於事情千頭萬緒，你很容易這個做一點、那個進行一半，結果沒有一件有結果，迫使你以加班來趕工，一方面也安慰自己的心酒店經紀理。但是，如果你的下班時間是五點，那麼你就得盤算一下，在一天有限的時數內，該先做那些事？少和同事聊天，多用點時間思考都好！一昧埋頭長時間工作而不思考，容易做虛工，而且會失去看事情的整體觀。 2.對你的上司有教育作用： 不要過度擴大上司對你的期望；如果你常常讓上司看到你留酒店工作下來加班，他會開始認為你很願意加班，久了就變成你應該加班。不要讓上司以工作時間的長短來評估你的表現。 3.對你的屬下有教育作用： 讓你的屬下學著在有限的時間內，分配工作的優先次序。明確的表示你下班就會離開，到時候他們應該完成的工作或報告，就應該交到你桌上。 4.迫使你酒店打工釐清價值觀： 想清楚你生命中最重要的是家庭或是工作？當然不加班、不拼命工作，可能讓你失去許多表現機會，錯過加薪與升遷。但是你不會辛苦工作像條狗似的，到了四、五十歲，突然覺得愧對家人、愧對自己的生命。 5.讓你走在時代尖端： 企管顧問觀察到一個趨勢，這兩年愈來愈多的人認酒店兼職為，生命中比工作重要的東西還有許多；工作時間長的人不再被視為英雄，反而被看成不懂生命的人。現在懂得拒絕長時間工作的人，將是未來的領導人物。 6.讓偶一為之的加班變得有趣： 常常加班，同事之間會生膩，合作的興奮感也全無。如果大家平常準時下班，碰到緊急狀況或工作時，大夥晚上一澎湖民宿起留在辦公室；有人從外面提了便當計進來，一邊吃飯、一邊討論，這時候很容易顯出團隊合作的革命情感。 7.讓你免於枯竭的惡性循環： 你愈加班，愈覺得事情做不完；愈覺得事情做不完，工作就拖的愈長。這樣的惡性循環遲早會讓你崩潰。 8.讓你善用休閒時間： 工作之餘的時間不應只是休燒烤息、睡覺，以便讓你第二天有精力繼續工作。何不培養些興趣？如果你五點下班，你可以有時間去學外語、去彈吉他、參加才藝活動，這會讓你成為一個更活潑、更有能力、更有趣的人。 9.會讓你更健康： 並不是抽空去打球、上健身房、跳韻律操才叫使身體健康，人的身體也需要其他的方式來維持活力烤肉食材。比方說，好整以暇的喝杯茶、慢慢的品味一個甜美多汁的水蜜桃、靜靜擁抱你喜愛的人等等。而這些都不是每週工作五、六十個小時的人所能做的。 10.讓你更懂得去愛： 你是不是很久沒有和三、五好友一起說笑狂歡了？你是不是每天都和另一半、和孩子或父母匆匆打個照面？你是不是難得和所愛的燒烤人交換生活的心情？ 所以記得只要五點一到，就放下你的工作，然後多接近那些對你很重要的人。以後他們記得的不是你的升遷、你的成就、而是和他們共處的時光。
- Oct 30 Tue 2012 19:45
傷感英文歌 Burning Maria Arred
傷感英文歌 Burning Maria ArredBurning-Maria Arredondo_Maria Arredond Passion is 澎湖民宿sweet Love makes weak You said you cherised freedom So you refused to let it 裝潢go Follow your faith Love and hate never failed to seize the day 買房子 Don't give yourself away Oh when the night falls And your all alone 租屋網In your deepest sleep What are you dreaming of My skin's still burning 買屋from your touch Oh I just can't get enough I said I wouldn't ask for 租屋much But your eyes are dangerous So the thought keeps spinning in my head 買屋 Can we drop this masquerade I can't predict where it ends If you're 酒店工作the rock I'll crush against
- Jul 27 Fri 2012 04:15
廣州：最高的消防雲梯車
- Feb 01 Wed 2012 14:51
元宵節-平溪放天燈(文字相片後補)
元宵節-平溪放天燈(文字相片後補)
我只能說~這張我還挺正的!!哈哈哈哈~~~
慘痛的夜晚!
在平溪等了快四個小時.
今天加一加..
至少有10個小時都是在走路!
我的腰!
我的大腿!
我的小腿!
我的腳掌!
全部~~
宣告:
殘廢!
剛到家累到狗言慘喘的我!
有空再補相片上來!
- Feb 01 Wed 2012 03:42
gif 韓國超級動畫系列(love)
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